一个方法，克服分手期突如其来的悲伤

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就算是社交媒体都删除干净了，该交接的物品交接完了，难免还是在分手后碰到睹物思人的时刻。

我昨天看到了一张我和他一起办的购物积分卡，攒到一定的分数就可以换购纪念品的那种，然后又默默崩溃了一次。

当时还在公司，首先觉得整个人颓下来的话，影响非常不好，会给同事造成不专业的印象，然后觉得整个人心思跑飞了以后生产力下降到零，非常浪费时间。于是很想克制自己的情绪，注意力保持在工作上，不要七想八想。

但其实人的思维就像水流一样堵不如疏，与其四面围住不如因势利导，越是自我暗示不要想他越是难以克制自我怜悯和悲伤。与其如此不如给自己安排一个专门的时间段去悲伤。

于是我决定花一个小时的时间去悲伤，只能悲伤不能做任何有意义的事情，这一小时要是干了啥有意义的事情就是狗。然后不顾形象地北京瘫在椅子上开始望天，抛开文献，抛开Roadmap，在大脑中开启怨妇模式，循环播放男人都是狗之类的自我催眠。

再然后我突然发现我们厂的屋顶是真的牛皮，由于要提供不同等级的试验台的工业用电/wifi/拆装施工设施/适宜的光线和温度等功能，所以其实很多功能都集成在屋顶上了，肉眼可见的有供电管道，滑轨，根据日光强度自动调节开合角度的屋顶，目测还有太阳能发电的单元。

然后就觉得怨妇模式是什么，它能像我们厂的屋顶一样，代表先进生产力的发展要求吗？它能代表先进文化的前进方向吗？不能。再然后我就觉得这一小时的悲伤时刻实在是无聊，决定提前结束它。

低头一看时间，只过了十五分钟。

 豆友评论 

@流离失所喵

屋顶：俺就是个屋顶没想到除了挡风遮雨还能派上别的用场

@学术难民

分手后感到悲伤就去抄出师表 次数多了发现抄着好累 就懒得悲伤了

@江湖骗子 

我是去走操场，一圈一圈又一圈，走到后面已经忘了什么事悲伤了

@迪士尼在逃保安

我不一样 我抄离骚 然后好多字都不认识 就陷入自己是文盲的悲伤中 忘记失恋了

@烦死啦 

沉迷搬砖吧，一忙起来，啥矫情的小心思都没有了……

@⍥⃝ ⍩⃝⃜ ⍢⃝ ☪︎𖠚ᐝ 

或者在家做二十个波比跳，跳到第十个就开始骂波比跳是个什么鬼动作了🤬咋能这么累

@已注￳销 

我会逛菜市场，或者看那些老年人在楼下行走、发呆、坐着…最后追了个星，就好很多了，只想攒钱去演唱会，接着新的恋情就突然开启了。😂

@暴走小黑狐

姐妹将来前途不可限量哈哈哈哈

我大一时候失恋，哭可伤心了，可是数字电路的作业还得做，一边哭一边画电路图，画着画着内心获得了安宁和平静hhhhhh

@太阳

我当时克服的办法是听广播电台，听小说听恐怖故事，除了上班时间任何在家或者路上都不要让自己有思维空下来的时间，效果不错

@岂有此女 

呜呜呜你好可爱哦 一定会幸福的（握拳.gif

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